Fitness- und Gesundheitssport

Abteilungsleitung: Viola Lange (turnen[at]etsv-fortuna.de)

Trainingszeiten

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Fit ab 60/
Osteoporosevorbeugung

Montag

17:00-18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Montag

18:00-19:00 Uhr

Deepwork

Montag

18:15-19:00 Uhr

Krafttraining für Jedermann

Montag

19:00-20:00 Uhr

Zumba

Montag

19:15-20:00 Uhr

Lauftreff (auch in den Ferien)

Montag

um 19:00 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Faszientraining

Dienstag

17:15-17:45 Uhr

Bodygym (Bauch/Beine/Po)

Dienstag

18:00-18:45 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Balance

Mittwoch

17:30-18:15 Uhr

Tabata

Mittwoch

18:30-19:15 Uhr

Fit ab 50

Mittwoch

19:00-20:00 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Fit durch den Tag

Donnerstag

10:00-11:00 Uhr

Rückenfitness

Donnerstag

18:00-19:00 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Deutsches Sportabzeichen Juni bis Oktober

Freitag

um 17 Uhr

/Außenanlage

Gerätturnen für Erwachsene

Freitag

18:00-19:30 Uhr

: Veröffentlicht: 03. Januar 2018

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