Fitness- und Gesundheitssport

Abteilungsleitung: Viola Lange

Trainingszeiten

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Fit ab 60/
Osteoporosevorbeugung

Montag

17-18 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Montag

18-19 Uhr

Tabata Training

Montag

18-19 Uhr

Krafttraining für Jedermann

Montag

19-20 Uhr

Zumba

Montag

19-20 Uhr

Lauftreff (Jugendliche und Erwachsene)

Montag

ab 19 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Faszientraining ab 01.01.2020

Dienstag

17.30-18 Uhr

Bodygym (Bauch/Beine/Po)

Dienstag

18-19 Uhr

Deepwork

Dienstag

19-20 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Stepaerobic

Mittwoch

18-19 Uhr

Fit ab 50

Mittwoch

19-20 Uhr

Bodyfit

Mittwoch

19-20 Uhr

Spiel & Spaß

Mittwoch

20-21 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Fit durch den Tag

Donnerstag

10-11 Uhr

Rückenfitness

Donnerstag

18.30-19.30 Uhr

Tag

Uhrzeit

Sportanlage

Pilates

Freitag

17-18 Uhr

Deutsches Sportabzeichen Mai bis Oktober

Freitag

ab 17 Uhr

/Platz

Geräteturnen für Erwachsene

Freitag

18-19:30 Uhr

: Veröffentlicht: 03. Januar 2018

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