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Tae Kwon Do

Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, bei der Schlag- und Kicktechnicken der Arme und Beine im Mittelpunkt stehen. Im Training werden zunächst die Grundtechniken erlernt, später folgen Formlauf, Kampf und Selbstverteidigung.

Nach der asiatischen Lebensphilosophie steht beim Taekwondo der Ausgleich zwischen Körper und Geist im Mittelpunkt. Dieser ganzheitliche Aspekt spiegelt sich auch im Namen wieder:

Tae= Fuß (techniken)

Kwon= Hand (-techniken)

Do= Geist

Taekwondo ist ein gutes ganzheitliches Körpertraining, das Ausdauer und Koordination schult, und das Selbstbewusstsein stärkt. Besonderer Wert wird zudem auf die Ausbildung von Eigenschaften wie Gerechtigkeit, Mut, Höflichkeit, Ehrlichkeit, gegenseitiger Respekt und Vertrauen gelegt.

An dem Training können Kinder ab ca. 6 Jahren teilnehmen. Auch Jugendliche und Erwachsene, die neu mit Taekwondo anfangen wollen, sind herzlich willkommen. Die verschiedenen Trainingseinheiten sind auf die jeweiligen Bedürfnisse der Sportler angepasst.

Kommt einfach vorbei und nehmt an einem kostenlosen Probetraining teil oder schaut erst einmal nur zu. Bitte bequeme Sportsachen mitbringen, trainiert wird barfuß. Wir freuen uns auf euch!


Trainingszeiten


Kinder

Tag Uhrzeit Sportanlage Trainer
Kinder bis 12 Jahre Mittwoch 17:00-18:00 Bürgerschule Jan Felgendreher
Kinder bis 12 Jahre Freitag 17:00-18:30 Fortuna-Halle Jan Felgendreher

 

Jugendliche/Erwachsene

Tag Uhrzeit Sportanlage Trainer
Fortgeschrittene/Kampftraining Montag 18:00-19:30 Fortuna-Halle Matthias Gehrmann
Anfänger und Fortgeschrittene ab 13 Jahre Freitag 18:30-20:00 Fortuna-Halle Jan Felgendreher