Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Montag bis Mittwoch

von 10:00 bis 13:00 Uhr

und Donnerstag

von 16:00 bis 19:00 Uhr

Adresse: Molenkiekergang 2

Tel.: 04124 932838

Sportgemeinschaft Gesundheit und Rehabilitation (SGR)

 

Innere Medizin

Dieser Rehabereich umfasst das komplette kardiologische Programm sowie Lungensport und Diabetes.

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Sportanlage Trainer
Übungsgruppe Donnerstag 18:00-19:00 Bürgerschule Wilma Bleich/ Katrin Massanet
Trainingsgruppe Donnerstag 19:00-20:00 Bürgerschule Wilma Bleich/ Katrin Massanet

 

Tag Uhrzeit Sportanlage Trainer
Lungensport Donnerstag 17:00-17:45 Bürgerschule Anke von der Lieth

 

 

Orthopädie

Dieser Rehabereich umfasst orthopädische und rheumatische Erkrankungen sowie Onkologie (Sport nach Krebserkrankungen).

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Sportanlage Trainer
1. Gruppe Dienstag 16:30-17:15 Bürgerschule Susanne Winkler
2. Gruppe Dienstag 17:30-18:15 Bürgerschule Susanne Winkler
3. Gruppe Dienstag 18:30-19:15 Bürgerschule Harald Kolbow
4. Gruppe Dienstag 19:15-20:00 Bürgerschule Harald Kolbow

5. Gruppe

(Sport nach Krebs)

Donnerstag 16:00- 16:45 Bürgerschule Anke von der Lieth

 

Das Sportangebot eignet sich für alle Altersgruppen. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  Mitzubringen sind bequeme Sportsachen und Hallenschuhe.

 

Ziele und Zielgruppen

Beim Rehabilitationssport werden Kondition, Koordination, Bewegung und Kraft geschult,um somit den Erfolg vorangegangener  Maßnahmen zu festigen bzw. zu verbessern. Durch die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit wird der Krankheitsverlauf günstig beeinflusst – Beschwerden gehen zurück. Rehabilitationssport dient auch als Hilfe zur Selbsthilfe, insbesondere um die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit und Motivation zu einem regelmäßigen Bewegungstraining zu fördern. Entspannungsübungen runden die Sportstunden ab. Der Spaß an der Bewegung soll dabei auch nicht zu kurz kommen.

Die Teilnahme ist nur mit einer vom Arzt ausgefüllten und von der Krankenkasse genehmigten Verordnung (Formular 56) für Rehabilitationssport möglich. Verordnungen mit empfohlenem Funktionstraining gehören nicht in den Rehabereich, berechtigen somit nicht zur Teilnahme.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da durch die Vorgabe für den Rehasport nur jeweils eine bestimmte Gruppenstärke erlaubt ist.